Afirmacja - w ezoteryce pojęcie to dotyczy odpowiednio sformułowanych zdań wpływających na naszą świadomość subiektywną a związanych bezpośrednio z m.in. poziomem samoakceptacji. W pozytywnym aspekcie afirmacja polega na powtarzaniu pozytywnych twierdzeń na temat własnej lub innej osoby, co prowadzi do identyfikacji z ich treścią. Afirmacja jako psychotechnika wykorzystuje mechanizm autosugestii i medytacji w celu wzmacniania poczucia akceptacji u osoby ją stosującej. W aspekcie negatywnym afirmacje mogą być stosowane do wprowadzania negatywnych wartości w życie danej osoby. Prostą afirmacją nazywaną w ezoteryce negatywną heterosugestią jest stwierdzenie "wydaje mi się, że nie uda ci się dojść do celu".
Podczas odmawiania afirmacji dla jej wzmocnienia stosuje się bardzo często wizualizację co w znaczący sposób przyspiesza jej rezultaty.